Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g wiórków kokosowych
- 200 g białek (z 6 jajek)
-
20 - 30
g cukru kokosowego
or 20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego lub białego cukru - 300 g wody
- owoce, np. truskawki, do dekoracji
- syrop klonowy, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 706.1 kJ / 706.1 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Carbohydrates
- 20.3 g
- Fat
- 7.8 g
- Saturated Fat
- 6.8 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 92.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Piernikowy pudding chia
3u. 10min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5 Min
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1 Std. 20 Min
Omlet na mące kokosowej
20 Min
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1 Std. 20 Min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11 godz. 30 min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10 Min
Cukiniowy omlet na białkach
30 Min
Proteinowy sernik z jabłkami
1 Std.
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2 Std.
Omlet z białek
35 Min
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10 Min