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Muesli gourmand chocolat-poire
Prep. 10 min
Total 8 h
4 portions
Ingredients
-
de chocolat noir en morceaux (2 cm)60 g
-
de noisettes émondées grillées dans une poêle50 g
-
de flocons d'avoine60 g
-
de lait500 g
-
d'extrait de vanille, naturel1 c. à café
-
de sucre de canne selon les goûts20 g
-
de sel1 pincée
-
de graines de chia50 g
-
de crème100 g
-
de poires en dés (1 cm)150 g
Nutrition per 1 portion
Calories
443.2 kcal /
1854.5 kJ
Protein
18.6 g
Fat
23.2 g
Carbohydrates
42.8 g
Fibre
9.9 g
Saturated Fat
7.8 g
Sodium
91.4 mg
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