Devices & Accessories
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
-
300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
450 g wody
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki sosu sojowego
-
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1837.9 mg
Protein
33 g
Calories
4466 kJ /
1067.4 kcal
Fat
12.8 g
Fibre
49.3 g
Saturated Fat
1.7 g
Carbohydrates
218.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 min
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1 h 20 min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 min
Spaghetti z kaparami i anchois (TM7)
35 min
Wegańskie burgery
45 min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30 min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 h
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35 min
Tarta porowo-serowa
1 h 25 min