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Muesli énergétique
Prep. 5 min
Total 25 min
24 bocaux
Ingredients
-
60 g de noisettes
-
60 g d'amandes décortiquées
-
60 g de pacanes
-
60 g de noix de cajou
-
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
-
60 g de cassonade
-
255 g de flocon d'avoine
-
30 g de graines de lin
-
30 g de graines de tournesol
-
30 g de canneberge séchées
Difficulty
easy
Nutrition per 2 bocaux
Sodium
4.4 mg
Protein
7.8 g
Calories
1337.3 kJ /
319.6 kcal
Fat
21.9 g
Fibre
5.1 g
Saturated Fat
5.9 g
Carbohydrates
26.4 g
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