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Osso-buco cuisson lente et risotto au safran
Prep. 20 min
Total 4 h
4 portions
Ingredients
L'osso-buco
-
de persil frais5 brins
-
gousse d'ail1
-
zeste de citron jaune½
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de branche de céleri en morceaux30 g
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de carotte en morceaux70 g
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d'oignons coupés en deux150 g
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d'huile d'olive65 g
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jarrets de veau avec os (environ 230 g chacun)4
-
de farine de blé pour fariner
-
de beurre, salé ou non salé25 g
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de vin blanc sec50 g
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de sel2 pincées
-
de poivre moulu2 pincées
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de tomates concassées en conserve150 g
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de bouillon de viande reconstitué (300 g d'eau et 1/2 cube de bouillon de viande)300 g
Le risotto au safran
-
d'échalotes30 g
-
de beurre, salé ou non salé40 g
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d'huile d'olive40 g
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de riz spécial risotto, type arborio ou carnaroli200 g
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de vin blanc sec60 g
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de bouillon de viande reconstitué (670 g d'eau bouillante et 1 cube de bouillon de viande)670 g
-
de safran1 - 2 pincées
-
de sel5 g
-
de parmesan râpé40 g
Nutrition per 1 portion
Calories
1512.2 kcal /
6327 kJ
Protein
114 g
Fat
79.8 g
Carbohydrates
78.7 g
Fibre
2.7 g
Saturated Fat
28.8 g
Sodium
1854.5 mg
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