Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 rating

Prep. 15 min

Total 20 min

20 stuk

Ingredients

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Rode uiensoep met gehaktballen

40 min

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

No ratings

Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd

30 min

Nasi Goreng

40 min

Groentesticks

No ratings

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25 min

Krokant gebraad met moutbiersaus

2 h 40 min

Parmezaan op plantaardige basis

5 min

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

15 min

Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen

No ratings

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 min

Sinaasappel Sponge Cake

1 h