Devices & Accessories
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portion
Ingredients
-
500 g de potiron coupé en morceaux de Ø 4-5 cm (voir conseil)
-
¼ c. à café de paprika doux
-
¼ c. à café de paprika piquant
-
10 g d'huile d'olive extra vierge plus 1 cuillère à soupe.
-
½ - 1 gousse d'ail
-
5 morceau tomate séchée à l'huile égouttés, dont 4 coupés en bandes de 2 x 1 cm
-
35 g d'huile végétale qui reste après l'égouttage des tomates séchées au soleil
-
15 - 20 g de vinaigre de vin blanc, (voir variante)15 - 20 g de vinaigre de cidre (voir variante)
-
1 ½ c. à café de moutarde (voir conseil)
-
1000 g d'eau
-
100 g d'orge perlé
-
50 g pousse d'épinards frais
-
80 g feta coupé en morceaux de 3 cm
-
de noix décortiquée (optional) grossièrement hachés, pour la décoration
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1111.1 mg
Protein
8.1 g
Calories
1486.2 kJ /
355.2 kcal
Fat
19.8 g
Fibre
7.6 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Œufs cocotte à la fondue de poireau
40min
Tartare de champignons
35min
Palourdes et amandes farcies
40min
Samoussas aux légumes
50min
Velouté de champignons, croquettes de haddock
1h 15min
Confit de tomates cerise rôties au miel
45min
Salade de lentilles et cervelas
45min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30min
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
2h
Salade de riz noir, fraise et feta
1h
Salade de haricots verts aux lardons
40min
Salade de sarrasin
25min