Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

4.0 60 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 10min

5 porcji

Ingrédients

500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek
2 łyżki oliwy z oliwek
1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soli
300 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
700 g wody
500 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 505.8 mg

Protides 26.4 g

Calories 1122 kJ / 268 kcal

Lipides 8.2 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 2.6 g

Glucides 24.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX 20 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Wołowina w piwie po flamandzku

1 godz. 45 min

Jajka w kokilkach na parze

45 min

Sałatka meksykańska

1 godz. 15 min

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

45 min

Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

1 godz. 10 min

Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)

1 godz. 15 min

Gołąbki z dorszem

1 godz. 20 min

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

1 godz.

Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem

2 godz.

Sauté z cielęciny

1 godz. 25 min

Zupa caldo verde

45 min

Sałatka z nowalijek na parze

50 min