Almond and date bars

Almond and date bars

4.8 177 évaluation

Prép. 15min

Total 2h 15min

24 portions

Ingrédients

coconut oil plus extra for greasing
80 g
almonds
130 g
cashews
70 g
pitted dates
250 g
desiccated coconut
60 g
cocoa powder plus extra for dusting
20 g
sea salt
¼ tsp
pure maple syrup
20 g
slivered almonds for garnishing (optional)
1 tbsp
goji berries for garnishing (optional)
1 tbsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 32 mg

Protides 2.5 g

Calories 595.4 kJ / 141.8 kcal

Lipides 10.1 g

Fibre 2.6 g

Graisses saturées 5.1 g

Glucides 9.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vegetarian Kitchen 87 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Tu pourrais aussi aimer...

Breakfast bars

40min

Five seed energy bars

1h 45min

Chocolate energy bars

1h

Berry coconut cashew bars

2h 40min

Apricot macadamia biscuits

40min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55min

Healthy biscuits

35min

Carrot cake bliss balls

40min

Coconut oat biscuits

45min

Zucchini banana loaf

1h 45min

Cranberry and coconut toasted cereal

50min