Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g unsalted butter, cut into pieces, plus extra for greasing
- 130 g fresh English spinach
- 40 g sun-dried tomatoes
- 100 g yoghurt
- 2 eggs
- 30 g rice bran oil
- 60 g water
- 80 g brown rice flour (see Tips)
- 30 g gluten free cornflour
- 20 g buckwheat flour (see Tips)
- 1 tsp gluten free baking powder (see Tips)
- ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 80 g Danish feta, cut into pieces (approx. 1 cm)
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 1151.3 kJ / 274 kcal
- Protides
- 8.3 g
- Glucides
- 21.9 g
- Lipides
- 16.5 g
- Graisses saturées
- 7.5 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 560.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Coconut oat biscuits
45 Min
White chocolate and cardamom buckwheat cookies
55min
Healthy biscuits
35 Min
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
55min
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1h 15min
Ham and cheese quinoa muffins
1 Std. 30 Min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 Std. 45 Min
Banana, walnut and date loaf
55min
Pumpkin loaf
1 Std. 45 Min
Zucchini banana loaf
1 Std. 45 Min
Healthy banana bread
1h 15min
Basic berry muffins
40 Min