Versions compatibles
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 400 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli, jemné
- 300 gramů brambor, na kousky (1-1,5 cm)
- 300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, na kousky (2-3 cm)
- 150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 350 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kostičky (1-1,5 cm)
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, plus extra dle chuti
- 250 gramů ledového salátu, oddělené listy
- 150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
- 10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
- 100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 801 kJ / 192 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 4.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Žlutá rýže s kuřetem
50p
Pomázanka z červené čočky
25 Min
Kuřecí kousky s mandlemi a rýží
50p
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12h 30min
Hráškovo-mrkvová polévka
1óra
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2h
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54min
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20min
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55min
Fazolové placičky
10óra 30p
Kuřecí plátky s cuketou
50p
Bramboráky se zelím a slaninou
20min