Appareils & accessoires
Tortitas de desayuno de avena y claras
Prép. 30min
Total 30min
4 unidades
Ingrédients
-
80 g de clara de huevo
-
1 pellizco de sal
-
40 g de salvado de avena
-
1 cucharada de salvado de trigo
-
30 g de yogur natural
-
1 pellizco de canela molida
-
2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
-
1 chorrito de aceite para engrasar
Niveau
facile
Infos nut. par 4 unidades
Sodium
930.6 mg
Protides
20.7 g
Calories
1500 kJ /
360 kcal
Lipides
9.9 g
Fibre
7.4 g
Graisses saturées
1.2 g
Glucides
46.8 g
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