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Curry-Orangen-Pute

Curry-Orangen-Pute
4.8 279 évaluation
Prép. 10min
Total 2h 20min
6 Portionen
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Ingrédients

  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    80 g
  • Sojasauce
    30 g
  • Senf
    1 geh. TL
  • Curry
    1 EL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • geriebene Orangenschale
    ¼ TL
  • Putenbrust, ohne Haut in 6 Stücken
    700 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 28 g
Calories 593 kJ / 142 kcal
Lipides 3 g
Fibre 0 g
Glucides 0 g

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THERMOMIX® Magazin 1/2016 25 Recettes
Allemagne

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