Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g white sandwich bread, sliced toasted
- 25 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 30 g olive oil plus extra for greasing
- 60 g onions quartered
- 10 sprigs fresh parsley leaves only
- 2 sprigs fresh mint leaves only
- 1 garlic clove
- 175 g frozen green peas defrosted
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 150 g courgettes diced (1 cm)
- 30 g double cream
- 2 medium eggs
- 1 pinch ground cayenne pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 433 kcal / 1812 kJ
- Protides
- 18.8 g
- Lipides
- 32.9 g
- Glucides
- 15.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 100 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
