Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g queijo parmesão
- 250 g cuscuz
- 1 c. sopa de manjericão fresco
- 1 c. sopa de azeite extra virgem, mais q.b. p/ untar
- 1000 g água
- 400 g abóbora cortada em pedaços
- 40 g alho-francês
- 1 pitada de orégãos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 205 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 37 g
- Lipides
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Puré de cenoura e batata
30 Min
Boiões da semana
45 Min
O meu 1º leite creme
15min
Puré de carne e espinafres
30 Min
Puré de peixe e legumes
35min
Ragu de carne
35min
Papa de milho com banana
15min
Puré de fruta
15min
O 1º puré de pescada
30 Min
Puré de legumes com carne
40min
Puré de pera e banana
5min
Puré de legumes e carne
40min