Couscous et poivrons vapeur

Couscous et poivrons vapeur

4.3 81 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

150 g de graines de couscous
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
25 g d'huile d'olive
400 g d'eau
4 brins de persil plat frais
1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
100 g de tomate très mûre, coupée en huit
130 g de poivron jaune coupé en lanières
130 g de poivron rouge coupé en lanières
130 g de poivron vert coupé en lanières

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 4.8 g

Calories 971 kJ / 231 kcal

Lipides 7.5 g

Glucides 34.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mix and Match II 20 Recettes
France

Sublimez vos plats - accompagnements vol. I 10 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Riz complet aux légumes

Riz complet aux légumes

45min

Couscous de légumes, semoule et amandes

Couscous de légumes, semoule et amandes

45min

Cuisson des pâtes

Cuisson des pâtes

20min

Coquillettes express

Coquillettes express

15min

Salade de dinde et haricots verts

Salade de dinde et haricots verts

35min

Macaroni à la bolognaise

Macaroni à la bolognaise

35min

Tartare de légumes

Tartare de légumes

30min

Couscous de poulet

Couscous de poulet

40min

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1h

Pommes de terre et sauce au yaourt

Pommes de terre et sauce au yaourt

40min

Salade de légumes à la vapeur

Salade de légumes à la vapeur

35min

Macaroni aux 5 légumes colorés

Macaroni aux 5 légumes colorés

40min