Riz à la sauce tomate et au thon

Riz à la sauce tomate et au thon

2.5 202 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

8 portions

Ingrédients

380 g de riz basmati
150 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
300 g de coulis de tomates
2 c. à soupe de concentré de tomate
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de thon en boîte au naturel émietté

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 14 g

Calories 1058.1 kJ / 250.3 kcal

Lipides 3.6 g

Fibre 0.9 g

Glucides 40.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°18 40 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Mafé de poulet

1 Std.

Petits parmentiers de bœuf

1 Std.

Rôti de veau farci aux herbes et aux champignons

1 Std. 50 Min

Curry de poulet aux fruits et riz

45 Min

Quiche aux oignons, poulet fumé et curry

55 Min

Pomme de terre farcie au poulet

1 Std. 25 Min

Quiche au poulet, curry et champignons

45 Min

Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés

1 Std. 10 Min

Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar

55 Min

Wrap au chèvre

1 Std. 25 Min

Poulet aux olives, citron et tagliatelle

1 Std. 5 Min

Pommes de terre et sauce au yaourt

40 Min