Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g curgete
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 75 g sumo de limão
- 50 g azeite
- 5 pés de aneto, só as folhas ou outra erva aromática a gosto
- Óleo q.b. p/ untar
- 40 g flocos de aveia
- 90 g flocos de milho (cornflakes)
- 60 g pistácio
- 800 g medalhões de pescada
- 50 g farinha
- 150 g iogurte natural
- Mostarda q.b. p/ barrar
- 8 pães p/ hambúrgueres
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 621 kcal
- Protides
- 29 g
- Glucides
- 55 g
- Lipides
- 31 g
Recettes alternatives
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1h 30min
Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão
1h
Pão de sanduíche
50min
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55 min
Piza bolonhesa fechada
1h 15min
Argola de carne picada
1h 40min
Peitos de frango com espumante e legumes gratinados
1h 5min
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40min
Minitartes de queijo e fiambre
1h
Caldo de galinha
40min
Almôndegas de peru
40min