Appareils & accessoires
Pancakes au son d'avoine
Prép. 5min
Total 12h
14 pièces
Ingrédients
La veille
-
15 g de levure boulangère fraîche
-
300 g d'eau
-
150 g de son d'avoine
-
150 g de farine blanche type 45
-
1 pincée sel fin
-
2 c. à soupe bombée de sucre roux
-
4 œufs
Le jour même
-
huile d'olive pour la cuisson
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Protides
5.3 g
Calories
467 kJ /
110 kcal
Lipides
2.7 g
Fibre
2.1 g
Glucides
16.2 g
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Sans lactose
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