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Muffins à l'ananas sans beurre et sans lait
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g d'ananas frais coupé en morceaux
- 70 g de sucre
- 1 œuf
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 1 de yaourt au lait de soja nature
- 140 g de farine de blé complet
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- ¼ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de sucre glace maison
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 173 kcal / 745 kJ
- Protides
- 4.7 g
- Lipides
- 2 g
- Glucides
- 34.3 g
- Fibre
- 2.5 g
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