Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
-
300
g espinafres baby
ou 150 g espinafres descongelados bem espremidos - 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 1500 g água
- 50 g vinagre
- 6 ovos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 962.5 kJ / 230 kcal
- Protides
- 12.3 g
- Glucides
- 18.5 g
- Lipides
- 12.2 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 647.4 mg
Recettes alternatives
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Arroz de grão com farinheira
50min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1h 45 min
Favas com coentros e ovos escalfados
1 Std. 5 Min
Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
1 Std.
Ovos escalfados com grão e nabiças
35min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 Std.
Caril de cogumelos
20 dk
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Fusilli com legumes e nozes
40min
Bolonhesa de lentilhas
50min