![Fingers de mozzarella light con salsa de yogur Fingers de mozzarella light con salsa de yogur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1E021C10-C205-4DDB-8742-C8EE7D940373/Derivates/F7FFEF4B-0F84-4D47-B1BA-F0B0CEF5C441.jpg)
Versions compatibles
Fingers de mozzarella light con salsa de yogur
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Fingers de mozzarella
- 500 g de mozzarella light de barra (en bastones de aprox. 1,5 x 8 cm)
- 20 g de tomates secos
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 50 g de maicena
- 60 g de pan rallado panko
- 1 huevo batido
- aceite en spray (optionnel)
Salsa de yogur
- 200 g de yogur griego
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de perejil seco
- 20 g de zumo de limón
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 pellizcos de sal
- 8 ramitas de cebollino fresco picado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1106 kJ / 265 kcal
- Protides
- 18.9 g
- Glucides
- 16.07 g
- Lipides
- 13.86 g
- Fibre
- 0.57 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1 Std.
Nuggets de pollo y queso emmental
30min
Crostini con quesos y tomates secos
20min
Canelones de mozzarella y jamón de York
1 Std. 20 Min
Panzerotti a la romana
1 Std.
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35min
Calzone margarita con huevo
2h 50 min
Taquitos fritos
1h 40 min
Quesadillas de espinacas y alcachofas
20min
Calzone rellenos con calabacín, queso y jamón
1h 40 min
Salchichas de pollo con parmesano
30min
Salsa de queso cheddar
10min