Versions compatibles
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- máslo, na vymazání formy
- hladká mouka, na vysypání formy
- 8 vajec, zvlášť žloutky a bílky
- 1 špetka soli
- 180 gramů ovesných vloček
- 200 gramů arašídů, nesolených pražených
- 250 gramů datlí, bez pecek
- 80 gramů medu
- 40 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička mleté skořice, plus navíc na posypání
- 800 gramů vody
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1894.2 kJ / 452.7 kcal
- Protides
- 16.3 g
- Glucides
- 51.2 g
- Lipides
- 23 g
- Graisses saturées
- 3.9 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 89.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1 Std. 10 Min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Nessuna valutazione
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30 Min
Ořechovo-kávový moučník
1 Std. 10 Min
Brazilský dezert quindim
30 Min
Velikonoční holubička s mandlemi
1 Std.
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 Std.
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 Min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1 Std.