Versions compatibles
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 gramů sušených meruněk
Jogurt s mátou
- 1 stroužek česneku
- 10 - 15 gramů čerstvé máty, lístků
- 200 gramů řeckého jogurtu
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- 3 špetky pepře, černého, mletého
Jehněčí masové kuličky s kuskusem
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvé máty, lístků
- 500 gramů jehněčího mletého masa
- 1 velké vejce
- 1 ½ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- ¼ čajové lžičky nového koření, mletého
- ½ čajové lžičky pálivé papriky
- 280 gramů kuskusu
- 600 gramů vody
- olivový olej, na smažení
- 1 polévková lžíce másla
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2508 kJ / 600 kcal
- Protides
- 37.6 g
- Glucides
- 46.4 g
- Lipides
- 29.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Rajčata plněná pohankou
1h
Minicupcaky á la citrónový meringue páj
1 Std. 10 Min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25min
Citrónové kuře s chřestem
40min
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
1h
Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami
Ninguna valoración
Špenátové špecle se sýrem
20min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Placky z bílého chleba s malinovou omáčkou (bez cukru)
1 Std. 10 Min
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1 Std. 10 Min