Acai-smoothie miska

Acai-smoothie miska

5.0 8 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

2 porce

Ingrédients

30 gramů mandlí
150 gramů mražených malin
40 gramů mandlového mléka případně trochu navíc

40 gramů kokosového mléka, případně trochu navíc
2 polévkové lžíce acai, sušeného, mletého
2 kusy datlí, bez pecek (viz tipy)
1 ½ banánu napůl
1 čajová lžička medu

1 čajová lžička javorového sirupu
1 polévková lžíce chia semínek
2 polévkové lžíce goji, sušeného

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 9 g

Calories 1495 kJ / 357 kcal

Lipides 16.5 g

Fibre 14.7 g

Glucides 34 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Superfood 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem

Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem

20min

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55min

Vláčné čokoládové bábovičky

Vláčné čokoládové bábovičky

50min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1h 20min

Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

2h 20min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10min

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1h

Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater

Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater

Pas d’évaluation

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Sněhová malina milkshake

Sněhová malina milkshake

10min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min