Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 évaluations

Prép. 15min

Total 2h 45min

5 porcí

Ingrédients

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 8 g

Calories 740 kJ / 210 kcal

Lipides 7 g

Fibre 2 g

Glucides 16 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Quinoa 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Rýžové onigiri v lunch boxu

1h 15min

Valentýnská Pavlova

5h

Sushi rýže

55min

Uramaki sushi s portobello žampióny

1h 30min

Lízátka

40min

Malinové makronky

26h

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

Pas d’évaluation

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

5min

Sorbet v pomeranči

8h 25min

Low carb lasagne

1h 30min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8h 30min

Jarní závitky

30min