Appareils & accessoires
Jambalaya z quinoy
Prép. 10min
Total 35min
4 porce
Ingrédients
-
120 gramů řapíkatého celeru
-
120 gramů červené papriky kapie, bez semínek, napůl
-
120 gramů zelené papriky bez semínek, napůl
-
1 mrkev na kousky (3 cm)
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů salámu chorizo na plátky (½ cm)
-
¼ - ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička oregána
-
200 gramů quinoy
-
450 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
400 gramů krevet loupaných
-
1 kukuřičný klas pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip
-
čerstvá petržel na ozdobu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
38 g
Calories
2154 kJ /
512 kcal
Lipides
20 g
Fibre
7 g
Glucides
40 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Quinoa
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Římské gratinované artyčoky
45min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Caponata
30min
Tilápie s červeným kari
40min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Lilkové ragú s cizrnou
45min