Zitronen-Hummus-Nocken

Zitronen-Hummus-Nocken

4.0 4 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

6 Portionen

Ingrédients

Kichererbsen, getrocknet
100 g
Kreuzkümmel, ganz
1 TL
Koriandersamen
1 TL
Wasser
400 g
Bio-Zitrone
½
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Beträufeln
90 g
frische Korianderblätter etwas mehr zur Dekoration
4 EL
Tahina (Sesammus)
2 EL
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Kräutersalz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 4 g

Calories 985 kJ / 235 kcal

Lipides 20 g

Fibre 3 g

Glucides 11 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Im Zitrus- Garten 10 Recettes
Autriche

Tu pourrais aussi aimer...

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

25min

Dal Makhani

1h 15min

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

1h 10min

Melanzani-Rotwein-Relish

1h 30min

Melanzani mit Miso-Glasur (Nasu dengaku)

1h

Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade

10min

Sellerie mit Orange, wild fermentiert

1344h 25min

Fenchel-Maroni Suppe

35min

Velouté von Topinambur

30min

Korma Paste

1h 15min

Orangeroter Aivar-Hummus

1h 15min

Zitronenrisotto

30min