Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de copos de avena
- 100 g de cebolla en cuartos
- 15 g de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro)
- 600 g de bacalao en salazón remojado y desalado, bien escurrido
- 1 huevo
- 25 g de mostaza
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 pellizco de sal
- 1 chorrito de aceite
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 520 kJ / 124 kcal
- Protides
- 16.44 g
- Glucides
- 6.84 g
- Lipides
- 3.48 g
- Fibre
- 1.26 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Hamburguesa de merluza y gambón
10 min
Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras
1 godz.
Albóndigas de pescado con salsa de limón y huevo
40 min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35 min
Hamburguesa de salmón
20min
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1 godz. 10 min
Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza
40 min
Hamburguesas de pavo
1 godz.
Hamburguesas de arroz integral
45 min
Hamburguesas de pavo con orejones y avena
20min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 godz.
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1 godz.