Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de copos de avena
- 100 g de cebolla en cuartos
- 15 g de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro)
- 600 g de bacalao en salazón remojado y desalado, bien escurrido
- 1 huevo
- 25 g de mostaza
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 pellizco de sal
- 1 chorrito de aceite
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 520 kJ / 124 kcal
- Protides
- 16.44 g
- Glucides
- 6.84 g
- Lipides
- 3.48 g
- Fibre
- 1.26 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1 Std. 10 Min
Hamburguesa de merluza y gambón
10 min
Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza
40 Min
Crema de cacao casera
5 Min
Hamburguesas de pavo con batata
1 Std.
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40 Min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 Min
Nuggets de pavo y yogur
40 Min
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
1 Std.
Hamburguesas de pavo
1 Std.
Pan integral de espelta y centeno
2 Std. 15 Min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min