Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 200 g de pan
- 20 g de hojas de perejil fresco
- 1 cáscara de limón verde, sólo la parte verde
- 50 g de aceite de oliva
- 40 g de piñones opcional
- 400 g de atún enlatado en agua, escurrido
- 1 cucharadita de canela en polvo
- sal, al gusto
- pimienta negra molida
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 huevos
- 30 g de jugo de limón recién exprimido
- salsa de jitomate, al gusto
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 2444 kJ / 582 kcal
- Protides
- 38 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 35 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pollo al limón con verduras
40min
Pasta con frijoles
35min
Pescado empapelado con puré de calabaza
45 min
Pollo a la mandarina con hinojo
50min
Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas
50min
Lomo de cerdo en salsa de jitomate con albahaca y Arroz al limón
1 godz.
Papas Anna
1 godz.
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50min
Croquetas de atún
40min
Filete relleno
40min
Pollo a la cazadora
40min
Moños de atún
30 min