Appareils & accessoires
Pains de seigle plat
Prép. 20min
Total 1h 30min
8 pièces
Ingrédients
-
70 g de flocons d'avoine
-
500 g d'eau
-
2 c. à café de levure boulangère sèche, (8 g)20 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
2 c. à soupe de miel
-
100 g d'huile de tournesol et un peu pour huiler
-
200 g de farine de seigle
-
380 g de farine à pain et un peu pour fariner
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ - 1 c. à café de graines de fenouil (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Protides
9 g
Calories
1738 kJ /
415 kcal
Lipides
14 g
Fibre
4.8 g
Glucides
61 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Pains du monde
10 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Pains au zaatar
1 Std. 55 Min
Biscuits au sésame
30 Min
Falafels
12 Std. 45 Min
Lait d'amande à la poire
10 Min
Rieska (pain lapon)
30 Min
Limonade épicée aux raisins
2 Std. 15 Min
Roulés de crêpe au haddock fumé et tartare de wakamé
35 Min
Miel au sésame
10 Min
Pain à la spiruline
2 Std. 40 Min
Tartelette fraise coco (vegan)
5 Std. 30 Min
Pain libanais épicé
3 Std. 30 Min
Thé au lait à l'indienne
20 Min