Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 pahare

Ingrédients

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optionnel)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Lipides 0 g

Fibre 1.9 g

Glucides 7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
International

Rețetar de bază 158 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min

Granita de castravete cu gin

45min

Cocktail cu ceai negru și rom

1h 30min

Suc de rucola și năsturel

Pas d’évaluation

Suc de mango și cayenne

15min

Suc verde de primăvară

10min

Suc pentru digestie cu papaya

5min

Suc de lămâie și pătrunjel

5min

Suc verde, cu măr și varză kale

5min

Suc dulce de sfeclă

15min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min