Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g castraveți, tăiați bucăți
- 60 g frunze de spanac proaspăt
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lămâie, curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 cm ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- ¼ linguriță sare de mare (optionnel)
- 1 portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
- 50 - 100 g cuburi de gheață
-
50 - 100
g apă
ou 50 - 100 g apă de cocos
- Infos nut.
- par 1 pahar
- Calories
- 173 kJ / 41 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Recettes alternatives
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1h 10min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Tapenade
10 Min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
Pas d’évaluation
Chifle-arici cu ciocolată
2h 30min
Cocktail cu limetă și grapefruit
10 Min
Sorbet cu portocală și vin spumant
8h 20 min.
Suc verde de primăvară
10 Min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 Min
Papiote cu ananas
Pas d’évaluation
Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii
1h 35min
Smoothie
5 Min