Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g di fiocchi d'avena
-
400
g di bevanda d'avena
ou 400 g di bevanda di soia - 2 cucchiai di miele
- 200 g di frutta fresca mista, a pezzi (2-3 cm)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1619 kJ / 387 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 80 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Porridge alla frutta e cannella
15min
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45 min
Picnic: insalata di patate, dip alla rucola e pomodori, pane di farro, ciambella al limone
Pas d’évaluation
Smoothie allo zenzero e agli agrumi
10min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 min
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25min
Riso al latte con purea ai frutti di bosco
55min
Smoothie al mango
5 min
Knöpfli
50min
Porridge alle mandorle
15min
Insalata di mele e carote
5 min
Insalata di broccoli con pinoli
5 min