Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 170 g di riso, integrale
- 30 g di seme di lino
- 1500 g di acqua
- 300 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
- margarina,vegana , per ungere lo stampo
- 300 g di carote, tagliate a pezzi
- 150 g di peperone rosso, tagliato a pezzi
- 100 g di cipolla, tagliata a metà
- 30 g di olio di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe macinato
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 50 g di senape
- 40 g di ketchup
- Infos nut.
- par 1 fetta
- Calories
- 644 kJ / 154 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 4.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hamburger vegano di fagioli
1 Std. 20 Min
Polenta ticinese
45min
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
Pas d’évaluation
Hummus
5min
Hummus alla barbabietola
10min
Guacamole
5min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 min
Blinis ai ceci e pomodori
30min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Hummus
9 Std. 20 Min
Quiche di cipolle
1h 15min
Curry indiano di verdure
1h 10min