Couscous con agnello e verdure

Couscous con agnello e verdure

3.5 2 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

4 porzioni

Ingrédients

4 rametti di coriandolo fresco solo le foglie
4 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
120 g di cipolle tagliate a metà
500 g di spalla di agnello (con o senza osso) tagliata a pezzi (4 cm)
3 cucchiaini di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco + q.b.
60 g di olio di oliva
150 g di carote
80 g di rapa
200 g di zucchine
300 g di couscous a grana media
850 g di acqua
1 ½ cucchiaino di cannella
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
100 g di uvetta
260 g di ceci bianchi, in scatola scolati
1 pizzico di zafferano in polvere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzioni

Protides 42 g

Calories 3527 kJ / 843 kcal

Lipides 28 g

Glucides 104 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Idee dal Marocco 10 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Cornetti e carne macinata con composta di mele

55min

Gâteau du Vully (Torta alla panna)

2h 30min

Insalata di carote con cracker al sesamo

1h

Menú completo: lenticchie, filetto di maiale e verdure

2h 40min

Cannelloni

1h 20min

Salsiccia con lenticchie e verdure

1h

Pollo con couscous

45min

Lasagne alle lenticchie

1h 15min

Risotto con spinaci ed asparagi

40min

Tartare di verdure

25min

Zuppa di asparagi e aneto

25min

Spezzatino alla zurighese

50min