Appareils & accessoires
Pescado marinado con salsa chermoula y ensalada de couscous
Prép. 20min
Total 1h 20min
2 porciones
Ingrédients
Pescado marinado
-
2 dientes de ajo
-
5 g de jengibre pelado
-
1 chile rojo, fresco cortado a la mitad y desvenado
-
½ - 1 cdita de semillas de hinojo
-
1 pizca de canela en polvo
-
¼ cdita de azafrán
-
½ cdita de sal
-
3 cdas de aceite de oliva
-
2 filete de pescado blanco, sin piel (aprox. 180 g c/u)
Salsa chermoula
-
2 dientes de ajo
-
30 g de cilantro fresco cortado en trozos
-
½ - 1 cdita de comino en polvo
-
1 cdita de paprika dulce
-
1 pizca de hojuelas de chile seco
-
30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
30 g de aceite de oliva
Ensalada de couscous
-
100 gramos de couscous
-
15 g de aceite de oliva
-
110 g de agua
-
1 pizca de comino en polvo
-
½ cdita de sal
-
5 ramas de cilantro fresco sólo las hojas
-
1 chile rojo, fresco
-
1 centimetro de cáscara de limón amarillo
-
1 zanahoria (aprox. 60 g), pelada y cortada en trozos
-
50 g de aceitunas negras deshuesadas
-
80 gramos de garbanzo blanco, enlatado drained
Cocción al vapor del pescado
-
500 g de agua
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porción
Protides
43 g
Calories
3187 kJ /
762 kcal
Lipides
45 g
Fibre
7 g
Glucides
44 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
COCINA MARROQUÍ URBANA
10 Recettes
Mexique
Mexique
Tu pourrais aussi aimer...
Albóndigas de pollo con kale sofrito
35min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min
Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
2h 45min
Tortitas de pescado estilo tai
45min
Pollo al cilantro y cuscús
30min
Pescado en hoja santa
30min
Taboule de coliflor
15min
Ensalada de pepino con pollo salteado
30min
Garam masala
5min
Pescado con mole blanco
45min
Curry tailandés
40min
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30min