Skip to main content Recherche
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
4.1 13 évaluations
Prép. 15min
Total 45min
2 porciones
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • 2 cdas de paprika, ahumada y molida
  • 1 cda de ajo en polvo
  • 1 cda de sal
  • 1 cdita de pimienta negra molida
  • 1 cda de orégano seco
  • 125 g de aguacate
  • 50 g de aceite de oliva
  • 25 g de agua
  • 40 g de jugo de limón amarillo
  • 5 g de perejil hojas y tallos
  • 5 g de cilantro fresco hojas y tallos
  • 1 diente de ajo
  • 240 g de pepino en rodajas
  • 50 g de queso feta desmenuzado
  • hojas de menta frescas para decorar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 3918.1 mg
Protides 15.3 g
Calories 2260.3 kJ / 540.2 kcal
Lipides 39.6 g
Fibre 14.8 g
Graisses saturées 8.5 g
Glucides 40.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Delicias bajas en IG 5 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Ensalada fresca de quinoa

4.8(47)

25min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

3.8(17)

10min

Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate

4.0(4)

30min

Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula

4.5(2)

40min

Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry

4.1(8)

40min

Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)

4.6(11)

1h

Bowl arcoíris

4.0(7)

1h 15min

Fetuccini con hongos TM6

4.1(51)

1h

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate (Vegana, sin gluten)

4.8(4)

30min

Ensalada verde con aderezo de jamaica

4.8(144)

20min

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

4.3(21)

20min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

4.5(20)

25min