Appareils & accessoires
Guacamole de yogur
Prép. 5min
Total 5min
6 raciones
Ingrédients
-
1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
-
1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
-
1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
-
1 pellizco de cayena molida
-
10 g zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
1 yogur natural desnatado
-
1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
-
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
12 tallos de apio1 - 2 endibias
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
1.65 g
Calories
83 kJ /
20 kcal
Lipides
0.25 g
Fibre
0.9 g
Glucides
2.7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Menos de 400 kcal
99 Recettes
Espagne
Espagne
Tu pourrais aussi aimer...
Crema de pera
30min
Crêpes de gazpacho
1h
Asado de frutos secos
30min
Hummus de guisantes con judiones
45min
Berenjenas y calabacines marinados
1h 30min
Alcachofas a la romana
50min
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
1h 5min
Champiñones en vinagre
35min
Aperitivo de sandía
5min
Papillotes de piña
1h
Arroz pilaf con frutos rojos
45min
Berenjenas confitadas
35min