Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 Knoblauchzehen
- 1230 g Wasser
- 3 TL Kräutersalz
- 250 g parboiled Weizen (z.B. Sonnenweizen von Ebly)
- 450 g Meeresfrüchte, TK, gemischt, aufgetaut
- 1 Zitrone, unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben und Saft ausgepresst
- 70 g Essig
- 70 g Öl
- 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- ½ TL Pfeffer
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1313 kJ / 314 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 2.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn
45p
Römersalatschiffchen
10min
Perlgraupenrisotto
1óra
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1óra
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
20p
Zucchinipiccata
35p
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30p
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45p
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10min
Oliviersalat
3 Std.
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 min