Versions compatibles
Creme de lentilhas picante com seitan - TM5
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g seitan cortado em cubos
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 6 pés de tomilho-limão, só as folhas
- ½ c. chá de alho em pó
- 40 g azeite, mais q.b. p/ saltear
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 80 g aipo cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
-
1
malagueta cortada em pedaços
ou 1 pitada de pimenta - 1 c. chá de curcuma
- 1 c. chá de paprika
- ½ c. chá de cominhos
- 200 g lentilhas vermelhas
- 1000 g água
- 400 g leite de coco
- 10 g coentros, só as folhas
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1556.2 kJ / 371.9 kcal
- Protides
- 31.8 g
- Glucides
- 28.5 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 7.8 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodium
- 332.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Aveludado de lentilhas
40 Min
Creme de cenoura, feijão-branco e caril
45 Min
Creme de ervilhas da avó Adília
35 Min
Creme de agrião e ervilhas
45 Min
Caldo de bacalhau e brócolos
30 Min
Caril de lentilhas
1 godz. 30 min
Sopa gratinada de feijão e cebola
45 Min
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35 Min
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1h 40min
Creme de ervilhas e rúcula
45 Min
Tofu de coentrada
20 Min
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40 Min