Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g seitan cortado em cubos
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 6 pés de tomilho-limão, só as folhas
- ½ c. chá de alho em pó
- 40 g azeite, mais q.b. p/ saltear
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 80 g aipo cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
-
1
malagueta cortada em pedaços
ou 1 pitada de pimenta - 1 c. chá de curcuma
- 1 c. chá de paprika
- ½ c. chá de cominhos
- 200 g lentilhas vermelhas
- 1000 g água
- 400 g leite de coco
- 10 g coentros, só as folhas
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1556.2 kJ / 371.9 kcal
- Protides
- 31.8 g
- Glucides
- 28.5 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 7.8 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodium
- 332.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Caril minuto
45 min
Sopa de tomate e lentilhas
35 min
Pilaf de sementes e beterraba
30 min
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35 min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2u. 40min
Sopa Pho
50 Min
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1h 40min
Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
1 Std.
Chutney de coentros e coco
35 min
Creme de aveia com agrião
35 min
Sopa de cogumelos húngara
30 min
Aveludado de lentilhas
40 Min