Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g água
- 120 g bulgur
- 30 g sumo de limão
- 30 g azeite
- 10 g mel
- ½ c. chá de cominhos
- ½ c. chá de sal
- 100 g rúcula
- 50 g amêndoa torrada
- 3 pêssegos cortados em cubos
- 1 abacate cortado em cubos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 381 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 32 g
- Lipides
- 24 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 Min
Cuscuz com legumes
15 Min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Tabule com bulgur
30min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1 Std.
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Salada de quinoa e manga
1 Std.
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Cuscuz de Legumes
25min