Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g água
- 120 g bulgur
- 30 g sumo de limão
- 30 g azeite
- 10 g mel
- ½ c. chá de cominhos
- ½ c. chá de sal
- 100 g rúcula
- 50 g amêndoa torrada
- 3 pêssegos cortados em cubos
- 1 abacate cortado em cubos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 381 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 32 g
- Lipides
- 24 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salada de quinoa e feijão-verde
30 min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 min
Salada de quinoa e manga
1h
Tabule com bulgur
30 min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 min
Salada fresca de verão
40 min
Salada das caraíbas
30 min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 min
Salada fria de quinoa e pepino
30 min
Salada de quinoa, grão e caju
30 min
Salada de quinoa e legumes
45 min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min