Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
沖繩風味炒苦瓜
Prép. 10min
Total 45min
4 人份
Ingrédients
-
雞蛋豆腐 切正方塊(1.5公分)150 克
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油 多備一些塗抹用20 克
-
75 克 火腿, ，切丁(1公分*2公分)午餐肉 切丁(1公分*2公分)75 克
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苦瓜 去內膜，切片(0.5公分)300 克
-
鹽½ 茶匙
-
白胡椒粉¼ 茶匙
-
醬油1 大匙
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清酒1 茶匙
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蛋 略為打散1 顆
-
柴魚片5 克
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Protides
9.4 g
Calories
593 kJ /
141.8 kcal
Lipides
8.8 g
Fibre
3 g
Glucides
7.6 g
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