Appareils & accessoires
Salada 4 estações
Prép. 10min
Total 15min
20 doses
Ingrédients
-
delícias do mar à temperatura ambiente200 g
-
azeitonas s/ caroço160 g
-
cornichons190 g
-
ovos cozidos3
-
cenoura cortada em pedaços300 g
-
couve branca cortada em pedaços800 g
-
maçãs reineta s/ casca e s/ caroços3
-
couve roxa cortada em pedaços800 g
-
Milho (optionnel) q.b. p/ guarnecer
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
4 g
Calories
338 kJ /
81 kcal
Lipides
3 g
Fibre
4 g
Glucides
10 g
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