Versions compatibles
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Smoothie
- 2 plátanos en trozos (congelados)
- 2 manzanas (en cuartos y sin pepitas)
- 2 peras (en cuartos y sin pepitas)
- 8 galletas maría
- 100 g de leche
- 1 cucharada de mantequilla de cacahuete
Topping
- 6 galletas
- 6 fresas
- 10 - 20 cacahuetes tostados salados
- sirope de chocolate
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2371 kJ / 567 kcal
- Protides
- 10.6 g
- Glucides
- 85.8 g
- Lipides
- 20 g
- Fibre
- 10.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4 godz. 10 min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10 min
Smoothie bowl de melón y melocotón
5 Min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5 Min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5 Min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5 Min
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5 Min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5 Min
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5 Min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 Min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 min