Migas de couve e feijão frade

Migas de couve e feijão frade

3.9 88 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

6 doses

Ingrédients

broa de milho cortada em pedaços
200 g
água
800 g
couve p/ caldo-verde
300 g
dentes de alho
4
azeite
40 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 127.8 mg

Protides 5.3 g

Calories 833 kJ / 199.1 kcal

Lipides 8.1 g

Fibre 4.2 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 27.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Abril com a Bimby® 48 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Cogumelos à bulhão pato

20min

Serradura de chocolate

3h 20min

Rabanadas a vapor

1h

Tiras de peru com molho cremoso

45min

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35min

Carbonara de salsichas

40min

Papa de aveia com manga

15min

Not bacalhau com natas

30min

O 1º bacalhau espiritual

40min

Caril de lulas com arroz a vapor

1h

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1h 10min

Massa com atum e brócolos no forno

30min