Sopa de abóbora e hortelã

Sopa de abóbora e hortelã

3.7 35 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

6 doses

Ingrédients

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
abóbora cortada em pedaços
300 g
tomate em pedaços
380 g
hortelã só as folhas
5 pés de
água
500 g
couve-flor
300 g
sal
½ c. chá de
azeite extra virgem (0,2% acidez)
10 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 219.8 mg

Protides 2.6 g

Calories 278.5 kJ / 66.6 kcal

Lipides 2.1 g

Fibre 3.1 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 11.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby Baby Box 60 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

30min

Cogumelos à bulhão pato

20min

Risoto de curgete e camarão

35min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30min

Sumo de manga e cenoura

10min

Arroz de grelos

45min

Creme de legumes com sementes de abóbora

40min

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30min

Frango pizzaiola com massa fresca

30min

Bolo de laranja sem glúten

40min

Lasanha

1h 45min

Frango com pimentos, cebola e arroz

1h