Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de courgette non pelée, en dés
- 1 c. à café de sel
- 10 g de beurre, pour le moule
- 180 g de farine
- ½ c. à café de curry en poudre
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 3 œufs
- 75 g de beurre, et 10 g pour le moule
- du poivre moulu
- 8 bâtons de surimi en dés (125 g environ)
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 1735 kJ / 416 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 37 g
- Lipides
- 23 g
Recettes alternatives
Quiche moutarde, thon et tomates confites
50 min
Quiche sans pâte au thon
50 min
Quiche sans pâte
45 min
Cake vide-frigo
55 min
Cake carotte-courgette-chèvre
55 min
Cake au camembert et à la poire
1h 5 min
Cake aux fruits de mer et poireaux
1h 15min
Cake chorizo-emmental sans œuf
1h
Cake aux carottes, persil et chèvre
1h 10min
Cake au crabe
55 min
Petits cakes courgette-chorizo
1h 5 min
Cake au thon
50 min