Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 banane, sbucciate
- 50 g di nocciole sgusciate e spellate
- 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
- 150 g di bevanda a base di farro
- 3 datteri denocciolati
- 2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
- 2 cucchiaini di semi di sesamo
- 2 cucchiaini di fave di cacao tostate
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1965 kJ / 469 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 50 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 10.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo
1h
Smoothie Bowl tropicale
15 Min
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
15 Min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 Min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 Min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20 Min
Smoothie alle bacche di acai
10min
Piña Colada
15 Min
Brownies (vegan)
55min
Danesi ai semi di papavero e mirtilli rossi (vegan)
2 godz. 10 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Smoothie tropicale alle fragole
15 Min