Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salada
- 120 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 limão (raspa e sumo)
- 10 g hortelã, só as folhas
- 500 g água
- 2 c. chá de sal
- 500 g feijão-verde cortado longitudinalmente em tiras muito finas (ver dica)
- 500 g ervilhas descongeladas
- 500 g curgete cortada longitudinalmente em tiras muito finas
Bolinhas de queijo
- 50 g amêndoa torrada c/ sal
- 50 g pão de véspera
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g queijo-creme
- 2 ovos batidos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1250 kJ / 299 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salada de arroz com legumes e peixe
40min
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
40min
Sopa de legumes com pesto
55 min
Sopa ribollita
45min
Pão preto
2 Std.
Quebra-nozes
Pas d’évaluation
Arroz de verduras
1h 10min
Quinoa germinada com legumes
51h 25min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Argola de sementes de papoila com manteiga de limão
1h 25 min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1 Std. 30 Min
Arroz de peru com legumes
1 Std. 30 Min