Fritata de legumes

Fritata de legumes

4.4 16 évaluations

Prép. 5min

Total 45min

6 doses

Ingrédients

Óleo em spray q.b. p/ untar
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
sal
1 c. chá de
pimento assado cortado em tiras
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
50 g
ovos
6
leite
50 g
amido de milho
10 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 13 g

Calories 971 kJ / 232 kcal

Lipides 19 g

Fibre 1 g

Glucides 3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista agosto 2019 25 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30min

Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

20min

Mini pizas de beringela

55min

Quadrados de legumes e massa vermicelli

50min

Salada de pêssego com presunto

40min

Gressinos de chocolate e laranja

1h 30min

Wrap caeser

30min

Tarte de Brie e legumes

40min

Tarteletes de legumes e bacon

1h

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40min

Beringela recheada com atum

1h

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1h 15min